7 Chakren in der Praxis

Die 7 Energiekörper des Menschen

Was sind die 7 Chakren

Die Inder haben sie schon in den Alten vedischen Schriften festgehalten.

Sie gehören zu unserem Energiesystem wie die Meridiane die sich durch unseren Körper durchziehen. Mittlerweile weiß man auch dass diese im Körper sich auswirken.

Da Chakren nicht so einfach zum spüren sind möchte ich es mal anhand der Meridiane erklären.

Es gibt ca. 350 Punkte am ganzen Körper verteilt. Spannend ist es diese Punkte zu nutzen um die Selbstheilungskräfte zu nutzen. 

Übrigens Für Kampfsportler und Kampfkünstler ist das etwas ganz normales. Beweise sind dort nicht notwendig, da die Reaktion, die der Körper darauf gibt Beweis genug ist. Vielen Praktizierenden ist der Begriff des Chi bekannt.

Akkupunktur ist die häufigste Anwendung in der Traditionellen Chinesischen Medizin und mittlerweile auch bei uns Anerkannt.

Die Chakren verlaufen über die Körpermitte nach oben. Man weiß mittlerweile, dass dort Nervengeflechte verlaufen. Emotionen spüren wir sehr oft an diesen Stellen. Die Alten Inder wussten hier muss mehr sein. So haben sie an diesen Stellen des Körpers die Chakren entdeckt. Ursprünglich sollen es 4 Stück gewesen sein.

Ob du daran glaubst sei dahingestellt. Aber viele Emotionen lassen sich genau an solchen Knotenpunkten wo viele Nerven zusammenkommen fühlen.

Weitere Elemente, die Unsere Chakren schwächen

Schlafmangel

Trinkmangel

Schlechte Gedanken

Ein überreiztes Nervensystem

Vorallem durch Strahlen aller Art

Aber besonders Die Funkstrahlung der modernen Geräte

Nahrungsmittel die in der Mikrowelle zubereitet werden.

Es sind auch Menschen die uns nicht gut gut.

Glaubenssätze die uns belasten

Negative Gefühle

Mangelbewusstsein

Schock

Unterdrückte Wut

Angst

Weitere Ideen deine Chakren zu stärken

Meditative Sportarten

Yoga, Tai Chi , Qui Gong

Meditation

Selbstliebe

Gesunde Partnerschaften

Gesundes Sexualleben

Sportliche Aktivitäten die unsere Gesundheit fördern (keine Extreme)

Freude

Das Kronen- Chakra im Detail

Das Kronenchakra ist über unseren Kopf und verbindet uns mit dem Universum

Es sorgt für die Lebens Vision.

Ist es überdreht, sind wir nur gestresst und im Kopf. Somit können wir unsere Ideen nicht in die Wirklichkeit umsetzen. 

Erkennbar wenn jemand sehr Theoretisch unterwegs ist, Teilweise mit den Brillantesten Ideen, aber die Person kommt nicht in die Umsetzung.

Affirmation : „Ich lasse mich vom Universum leiten.“

             „Ich vertraue darauf die richtigen Informationen zu erhalten.“

Das Stirn Chakra im Detail

Das Stirn Chakra es ist das Chakra, das für unsere Intuition da ist. Wenn es Blockiert ist, Haben Menschen in der Regel Angst nach Innen zu schauen. Anders ausgedrückt : Angst davor die leichen aus dem Keller zu holen.

Wenn es dagegen FREI ist, können wir intuitiver sein.

Oft wissen diese Menschen richtig gut Bescheid, was passieren wird. Sie können sich oft auch in andere Menschen sehr stark hineinspüren.

Diese Menschen haben oft auch Vorahnungen was bald passieren wird.

Wenn man sie fragt, woher sie das wissen, dann sagen sie nur, Ich habe so eine Vorahnung oder ein bestimmtes Gefühl…

Affirmation: „Ich vertraue meiner Intuition.“

                        „Ich weiß was mir gut tut.“

Das Kehlkopf Chakra im Detail

Das Kehlkopf Chakra ist auch sehr bedeutsam. Es steht für die Kommunikation.

Ist es geschwächt so liegt es oft an Unterdrückter Wut.  Angst die eigene Meinung zu sagen. Unsere Stimme ist sehr Machtvoll, denn die Stimme ist ein Magisches Instrument.

So kann die Stimme einen Krieg auslösen oder die Worte finden die alte Wunden Heilen.

Viele Menschen merken bei einer Schwäche, den berühmten Kloß im Hals.

Ist es Gesund, so kann es die Charismatische Authentische Natur in dir fördern.

Affirmation: „Ich vertraue auf meine Worte.“

                       „Ich bin ehrlich zu mir selbst und sage was ich fühle.“

Das Herz Chakra im Detail

Das Herzchakra ist auch ein sehr Bedeutsames Chakra. In unserem Herzen finden wir die Liebe zu uns.

Oft haben wir vergessen wie es sich tatsächlich anfühlt zu lieben. Den Liebe ist keine Tauschware so wie es oft in Partnerschaften betrieben wird.

Liebe ist bedingungslos und gibt ohne etwas dafür zurück zu bekommen. Denn die Liebe ist einfach.

Ein Geschwächtes Herz Chakra kann folgende Ursachen haben:

Gebrochenes Herz

Trauer

Angst

Angst Gefühle zu zeigen

Mangelndes Vertrauen

 Es kann auch verhindern sich für einen Partner voll zu öffnen.

Gerade bei uns im Westen haben wir wir vergessen, dass die wichtigste Person, nicht der Partner, auch nicht der Chef und schon gar nicht die Eltern sind.

Die wichtigste Person, bist du selbst. Erst dann wenn du die Liebe zu dir fühlst, kannst du auch die Liebe weitergeben. Oft machen wir es aber andersherum und fragen uns warum unser Herz sich so leer anfühlt. Das Herzchakra hat auch die Stärkste Energie. So wurde festgestellt, dass das Energiefeld unsere Herzens 2,5Meter groß sein kann. Noch spannender das Elektrische Feld ist 60x Stärker als das Gehirn.  Das Magnetische Feld ist bis zu 5000 mal stärker, als das des Gehirns.

Einer der Renommiertesten Forscher, der zum Thema Bewusstsein forscht und Licht ins Dunkle bringt ist Dr. Joe Dispenza.  Er forscht unter anderem an der University of California -S an Diego

Affirmation: „Ich bin geliebt.“

                       „Ich trage die Liebe in meinem Herzen“.

Das Solarplexus Chakra im Detail

Das Solarplexus Chakra ist das Chakra, dass bei negativen Gefühlen als erstes Dicht macht.

Im Solarplexus sitzt unsere Persönlichkeit und dadurch auch viele unserer Glaubenssätze.

Dann kommt keine Energie mehr in uns und wir fühlen uns Emotional durch den Kakao gezogen.

 Bei Angst ist es sehr dicht. Durch Freude kann es sich richtig öffnen. Ein Typisches Sprichwort ist auch, das schlägt mir auf den Magen.

Wenn es in Ordnung ist, dann bist du Selbstbewusst bei dir und denkst positiv über dich und das Leben. 

Affirmation: „Ich habe meine Stärken auf die ich bauen kann.“

                      “ Ich darf ein Leben in Leichtigkeit Leben“.

Sakralchakra auch Sexualchakra genannt (Svadhisthana)

Das Sakralchakra ist das Chakra, dass uns mit der Energie versorgt.

In Indien kennt man das Hara welches ca. 3 cm unter dem Bauchnabel liegt als Kraftzentrum.

In Asien ist diese Kraft als Chi bekannt.

Kampfkünstler die, sich auf die Inneren Techniken konzentrieren kennen diese Kraft.

Die Sexualenergie ist die Kraft die Frauen in Ihre Weiblichkeit bringt und Männer in Ihre Männlichkeit.

Wenn das Sakralchakra geschwächt ist, dann kann es sein, dass du:

Schlapp bist, dir dein Lebensantrieb fehlt.

Sexuelle Unlust

Stress

Zudem kann ein gestärktes Sakralchakra auch noch dafür sorgen, dass es dir gut geht. Dein Immunsystem gestärkt wird und du voll in deiner Stärke lebst

Affirmation: „Ich trage die Kraft der Selbstbestimmung in mir.“

                       “ Ich darf meine Leidenschaft Leben.“

Das Wurzel- Chakra (Muladhara)

Vitalkraft

Erdung

Ur- Vertrauen / Sicherheit

Nebennieren

Der schnelle Weg!?